紗依良（さえら）です。
先日もチャネリング講座。今回も、とぉぉぉぉっても楽しかったです。
目次
シンクロが教えてくれる「合図」を拾う
講座では受講者さまと一緒にリーディングをしたり、オラクルカードを引いたりします。
たびたび二人で「また出た！」と顔を見合わせる瞬間があって、最初に受け取ったメッセージと、その後のリーディングがきれいに「重なる」ことが多いんです。
この小さなシンクロは、感覚が合ってきたサイン。
何度体験してもワクワクします。
感覚の取り方」は体験の回数で「自分のもの」になる
回を重ねるほど、皆さんそれぞれに自分なりの取り方が立ち上がってきます。
「なんとなく、この感じって掴めてきました」
そんな言葉をいただく瞬間が本当に嬉しい。
知識だけでは辿り着けない場所があって、繰り返し体験する中で身体が覚える部分なんですね。
最初のモヤモヤは「通過点」 微差がわかると一気に楽になる
はじめは誰でも、
「これで大丈夫？」「このぼんやりした感じって正解？」と不安になります。
でも練習を続けると、「ぼんやり」から「この感じだ！」へ。
ごく小さな違いを感じ分けられるようになると、自然にチャネリングモードへ入っていけます
妄想？それともメッセージ？基準づくりのコツ
最初は境目が曖昧でも大丈夫。
続けるうちに自分なりの基準が育ってきます。
- 浮かんだ後に「説明づけ」が増える → 思考寄りの合図
- 一瞬で「スッ」と来て、余計な装飾が少ない（単語など） → メッセージ寄りの合図
- 体感（呼吸・胸・背中など）の「静けさ」が同時にあるか
こうした観察メモを残すだけでも、見分けやすさが上がります。
思考のグルグルを静める「軽い練習」３つ
- ３呼吸で整える：息を3回、ゆっくり吐く→吸う。体の重さをイスや床に預ける感覚を観察・確認。
- 単語メモ法：受け取ったものを「名詞だけ」で3つメモ（例：光／青／窓）。説明は後回し。
- 10秒の間（ま）：答えを急がず、10秒だけ沈黙。最初の「スッ」と来た感覚を優先。
目的は当てることではなく、感じる土台を整えること。
ここを外さないほど精度は上がります。
外とつながる前に、まず“内”とつながる
チャネリングやリーディングは特別な能力ではありません。
自分を整え、内側の情報源（＝宇宙の源）と再接続する感覚です。
誰か外側の神様をあがめる必要はありません。
私たちはもともと、そこにつながれる構造を持っています。
「感じる力」を取り戻す時間を、一緒に
そのつながりを思い出す時間を、講座で一緒に体験していきます。
「できる・できない」という枠を外すと、自分を信じる感覚が少しずつ戻ってきますよ。
